بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Castanha cozida sem sal
کالری و اطلاعات تغذیهای
175
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۸ g
کربوهیدرات۳۶ g
چربی۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۸ g 6%
- کربوهیدرات ۳۶ g 13%
- چربی ۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۵٫۵ g 20%
- قندها ۸٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 175 | ۲٫۸ g | ۳۶ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 88 | ۱٫۴ g | ۱۸ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 263 | ۴٫۲ g | ۵۴ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 350 | ۵٫۶ g | ۷۲ g | ۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 438 | ۷ g | ۹۰ g | ۲٫۵ g |
غذاهای مشابه
- Castanha assada com sal222 kcal / 100 g
- Soja cozida sem sal151 kcal / 100 g
- Castanha pilada341 kcal / 100 g
- Tremoço cozido sem sal124 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cozidas114 kcal / 100 g
- Ervilhas grão congeladas cozidas72 kcal / 100 g
- Favas secas demolhadas cozidas90 kcal / 100 g
- Tremoço cozido e salgado115 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Castanha cozida sem sal
در 100 g (۱۰۰ g) Castanha cozida sem sal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Castanha cozida sem sal دارای 175 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g Castanha cozida sem sal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Castanha cozida sem sal دارای 88 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Castanha cozida sem sal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Castanha cozida sem sal دارای 263 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Castanha cozida sem sal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Castanha cozida sem sal دارای 350 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Castanha cozida sem sal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Castanha cozida sem sal دارای 438 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
منبع: portfir 1900000054 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر