بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Castanha assada com sal
کالری و اطلاعات تغذیهای
222
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۵ g
کربوهیدرات۴۶ g
چربی۱٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۲ kcal —
- پروتئین ۳٫۵ g 7%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۱٫۳ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۷ g 25%
- قندها ۱۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 222 | ۳٫۵ g | ۴۶ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 111 | ۱٫۸ g | ۲۳ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 333 | ۵٫۳ g | ۶۸ g | ۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 444 | ۷ g | ۹۱ g | ۲٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 555 | ۸٫۸ g | ۱۱۴ g | ۳٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Castanha assada com sal
در 100 g (۱۰۰ g) Castanha assada com sal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Castanha assada com sal دارای 222 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Castanha assada com sal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Castanha assada com sal دارای 111 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Castanha assada com sal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Castanha assada com sal دارای 333 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Castanha assada com sal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Castanha assada com sal دارای 444 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Castanha assada com sal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Castanha assada com sal دارای 555 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
منبع: portfir 706 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر