نخودفرنگی لپه‌شده سبز

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۷ µg 1%
• ویتامین C ۱٫۸ mg 2%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۱۲ mg 1%
• ویتامین K ۱۵٫۹ µg 13%
• تیامین (B1) ۰٫۷۲ mg 60%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۴ mg 19%
• نیاسین (B3) ۳٫۶ mg 23%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۹۶ mg 19%
• ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
• فولات (B9) ۱۵ µg 4%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۱۵۷ mg 29%

مواد معدنی

• کلسیم ۴۶ mg 4%
• آهن ۴٫۷ mg 26%
• منیزیم ۶۳ mg 15%
• فسفر ۳۳۴ mg 27%
• پتاسیم ۸۵۲ mg 18%
• روی ۳٫۵ mg 32%
• مس ۰٫۸۱ mg 90%
• منگنز ۱٫۲ mg 52%
• سلنیوم ۱۰٫۷ µg 19%