لوبیا سفید کوچک

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۷۴ mg 62%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
• نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۳ mg 15%
• ویتامین B6 ۰٫۴۴ mg 26%
• فولات (B9) ۳۸۶ µg 97%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۷۳ mg 13%
• آهن ۷٫۷ mg 43%
• منیزیم ۱۸۳ mg 44%
• فسفر ۴۴۵ mg 36%
• پتاسیم ۱۵۴۲ mg 33%
• روی ۲٫۸ mg 26%
• مس ۰٫۶۴ mg 71%
• منگنز ۱٫۳ mg 56%
• سلنیوم ۱۲٫۸ µg 23%