بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کاسوله
کالری و اطلاعات تغذیهای
دستور فرانسوی، با لوبیای سفید، با گوشت، با نمک
171
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۷ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۱ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 23%
- کربوهیدرات ۷ g 3%
- چربی ۱۰ g 13%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 171 | ۱۲ g | ۷ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 86 | ۵٫۸ g | ۳٫۵ g | ۵٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 257 | ۱۷ g | ۱۰ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 342 | ۲۳ g | ۱۴ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 428 | ۲۹ g | ۱۷ g | ۲۶ g |
پرسشها دربارهٔ کاسوله
در 100 g (۱۰۰ g) کاسوله چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کاسوله دارای 171 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g کاسوله چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کاسوله دارای 86 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کاسوله چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کاسوله دارای 257 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g کاسوله چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کاسوله دارای 342 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g کاسوله چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کاسوله دارای 428 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0201T · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر