بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soja, farinha com baixo teor de gordura
کالری و اطلاعات تغذیهای
314
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴۴ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۴ kcal —
- پروتئین ۴۴ g 88%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۱۴ g 48%
- قندها ۱۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 314 | ۴۴ g | ۲۲ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 157 | ۲۲ g | ۱۱ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 471 | ۶۶ g | ۳۳ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 628 | ۸۸ g | ۴۴ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 785 | ۱۱۰ g | ۵۵ g | ۶٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Soja, farinha com baixo teor de gordura
در 100 g (۱۰۰ g) Soja, farinha com baixo teor de gordura چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soja, farinha com baixo teor de gordura دارای 314 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Soja, farinha com baixo teor de gordura چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soja, farinha com baixo teor de gordura دارای 157 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soja, farinha com baixo teor de gordura چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soja, farinha com baixo teor de gordura دارای 471 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soja, farinha com baixo teor de gordura چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soja, farinha com baixo teor de gordura دارای 628 کیلوکالری، ۸۸ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soja, farinha com baixo teor de gordura چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soja, farinha com baixo teor de gordura دارای 785 کیلوکالری، ۱۱۰ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
منبع: portfir 541 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر