بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
خورشتی (با روغن، پیاز و سیر)، بدون نمک
194
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۷٫۹ g
چربی۸٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۴ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۷٫۹ g 3%
- چربی ۸٫۳ g 11%
- فیبر ۰٫۱ g 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 194 | ۲۲ g | ۷٫۹ g | ۸٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 97 | ۱۱ g | ۴ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 291 | ۳۳ g | ۱۲ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 388 | ۴۴ g | ۱۶ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 485 | ۵۵ g | ۲۰ g | ۲۱ g |
پرسشها دربارهٔ جگر گاو
در 100 g (۱۰۰ g) جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر گاو دارای 194 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر گاو دارای 97 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر گاو دارای 291 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر گاو دارای 388 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر گاو دارای 485 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0756F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر