بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته
220
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۶ g
کربوهیدرات۲٫۶ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۰ kcal —
- پروتئین ۲۶ g 52%
- کربوهیدرات ۲٫۶ g 1%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۳٫۸ g 19%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 220 | ۲۶ g | ۲٫۶ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 110 | ۱۳ g | ۱٫۳ g | ۵٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 330 | ۳۹ g | ۳٫۹ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 440 | ۵۲ g | ۵٫۲ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 550 | ۶۶ g | ۶٫۵ g | ۲۹ g |
پرسشها دربارهٔ جگر گاو
در 100 g (۱۰۰ g) جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر گاو دارای 220 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر گاو دارای 110 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر گاو دارای 330 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر گاو دارای 440 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر گاو دارای 550 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: ausnut F000620 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر