بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
خورشتی (با روغن، پیاز و سیر)، با نمک
193
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۷٫۹ g
چربی۸٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۳ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 43%
- کربوهیدرات ۷٫۹ g 3%
- چربی ۸٫۲ g 11%
- فیبر ۰٫۱ g 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 193 | ۲۲ g | ۷٫۹ g | ۸٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 97 | ۱۱ g | ۳٫۹ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 290 | ۳۳ g | ۱۲ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 386 | ۴۳ g | ۱۶ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 483 | ۵۴ g | ۲۰ g | ۲۱ g |
پرسشها دربارهٔ جگر گاو
در 100 g (۱۰۰ g) جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر گاو دارای 193 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر گاو دارای 97 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر گاو دارای 290 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر گاو دارای 386 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر گاو دارای 483 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0757F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر