بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Baguette, wheat, fine, industrially produced
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۴ kcal —
- پروتئین ۹ g 18%
- کربوهیدرات ۵۰ g 18%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۵۱۷ mg 22%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 7%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۲ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- بیوتین (B7) ۲ µg 7%
- فولات (B9) ۳۲ µg 8%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۸٫۱ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۴٫۱ mg 3%
- آهن ۰٫۹۶ mg 5%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۹۳٫۸ mg 8%
- پتاسیم ۱۲۲ mg 3%
- روی ۰٫۷ mg 6%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۵۱ mg 22%
- سلنیوم ۲٫۴ µg 4%
- ید ۲۹ µg 19%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 254 | ۹ g | ۵۰ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 127 | ۴٫۵ g | ۲۵ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 382 | ۱۴ g | ۷۶ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 509 | ۱۸ g | ۱۰۱ g | ۲٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 636 | ۲۳ g | ۱۲۶ g | ۳٫۱ g |
غذاهای مشابه
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Baguette, wheat, fine, industrially produced
در 100 g (۱۰۰ g) Baguette, wheat, fine, industrially produced چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Baguette, wheat, fine, industrially produced دارای 254 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Baguette, wheat, fine, industrially produced چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Baguette, wheat, fine, industrially produced دارای 127 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Baguette, wheat, fine, industrially produced چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Baguette, wheat, fine, industrially produced دارای 382 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Baguette, wheat, fine, industrially produced چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Baguette, wheat, fine, industrially produced دارای 509 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Baguette, wheat, fine, industrially produced چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Baguette, wheat, fine, industrially produced دارای 636 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 688 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
