بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۳ kcal —
- پروتئین ۹٫۴ g 19%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۳٫۳ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
- فیبر ۴٫۵ g 16%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۵۶۸ mg 25%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲۱ mg 17%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 8%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۳ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- بیوتین (B7) ۳٫۷ µg 12%
- فولات (B9) ۳۶٫۳ µg 9%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۲٫۳ mg 5%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۳۵٫۶ mg 8%
- فسفر ۱۲۴ mg 10%
- پتاسیم ۱۶۳ mg 3%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۱۷ mg 19%
- منگنز ۰٫۷۳ mg 32%
- سلنیوم ۲٫۹ µg 5%
- ید ۳۱٫۵ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 273 | ۹٫۴ g | ۴۹ g | ۳٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 136 | ۴٫۷ g | ۲۵ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 409 | ۱۴ g | ۷۴ g | ۴٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 546 | ۱۹ g | ۹۹ g | ۶٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 682 | ۲۳ g | ۱۲۳ g | ۸٫۱ g |
غذاهای مشابه
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Wheat bread high fat seeds industrially produced270 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Rye bread dark with high fat seeds and whole kernels industrially produced216 kcal / 100 g
- Wheat bread sandwich/toast type high fat seeds industrially produced274 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced
در 100 g (۱۰۰ g) Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced دارای 273 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced دارای 136 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced دارای 409 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced دارای 546 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Baguette, wheat with rye, high fat seeds, industrially produced دارای 682 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 887 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
