پایگاه دادهٔ مواد غذایی
مرور ۵۲٬۷۲۰ مادهٔ غذایی با اطلاعات تغذیه‌ای کامل
نمایش 25 تا 48 از ۵۲٬۷۲۰ مادهٔ غذایی
تکیلا
مادهٔ غذایی
263
kcal
—
پروتئین
—
کربوهیدرات
—
چربی
انار
خام
83
kcal
2g
پروتئین
15g
کربوهیدرات
1g
چربی
گل‌کلم
خام
25
kcal
2g
پروتئین
3g
کربوهیدرات
0g
چربی
پنیر کاتیج
با سبزیجات
95
kcal
11g
پروتئین
3g
کربوهیدرات
4g
چربی
سس مایونز
کم‌سدیم، کم‌کالری یا رژیمی
231
kcal
0g
پروتئین
16g
کربوهیدرات
19g
چربی
نان سفید
تولیدشده به‌صورت تجاری، برشته
290
kcal
9g
پروتئین
52g
کربوهیدرات
4g
چربی
گردو
تفت داده شده خشک، با نمک افزوده شده
643
kcal
14g
پروتئین
11g
کربوهیدرات
61g
چربی
آلوها
خام
46
kcal
1g
پروتئین
10g
کربوهیدرات
0g
چربی
کلم بروکسل
خام
43
kcal
3g
پروتئین
5g
کربوهیدرات
0g
چربی
کلم
خام
25
kcal
1g
پروتئین
3g
کربوهیدرات
0g
چربی
همبرگر
mcdonald's
264
kcal
13g
پروتئین
29g
کربوهیدرات
10g
چربی
کینوا
پخته
120
kcal
4g
پروتئین
19g
کربوهیدرات
2g
چربی
تخم‌مرغ هم‌زده
مادهٔ غذایی
212
kcal
14g
پروتئین
2g
کربوهیدرات
16g
چربی
کره بادام زمینی
مادهٔ غذایی
652
kcal
26g
پروتئین
12g
کربوهیدرات
54g
چربی
پنیر فتا
مادهٔ غذایی
265
kcal
14g
پروتئین
4g
کربوهیدرات
21g
چربی
گندم سیاه
مادهٔ غذایی
343
kcal
13g
پروتئین
62g
کربوهیدرات
3g
چربی
تن
خام
117
kcal
27g
پروتئین
—
کربوهیدرات
1g
چربی
ودکا
نوشیدنی الکلی، تقطیرشده، 80 proof
231
kcal
—
پروتئین
—
کربوهیدرات
—
چربی
مرغ
مرغ گوشتی یا مرغ مخصوص سرخ‌کردن، فقط گوشت، خام
119
kcal
21g
پروتئین
—
کربوهیدرات
3g
چربی
هندوانه
خام
31
kcal
1g
پروتئین
7g
کربوهیدرات
0g
چربی
دانه چیا
مادهٔ غذایی
482
kcal
21g
پروتئین
2g
کربوهیدرات
34g
چربی
سس سویا
تهیه‌شده از پروتئین گیاهی هیدرولیزشده
60
kcal
7g
پروتئین
7g
کربوهیدرات
1g
چربی
ران مرغ
مرغ گوشتی یا مرغ مخصوص سرخ‌کردن، گوشت و پوست، خام
221
kcal
17g
پروتئین
0g
کربوهیدرات
17g
چربی
قهوه
دم‌کرده، تهیه‌شده با آب شیر
1
kcal
0g
پروتئین
—
کربوهیدرات
0g
چربی
