जानें आपकी थाली में क्या है

Turkey or chicken burger, on wheat bun

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

227

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन21 g

कार्ब्स17 g

वसा7.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	227	21 g	17 g	7.7 g
1 मात्रा	145 g	329	30 g	24 g	11 g
2 मात्राएँ	290 g	658	60 g	48 g	22 g
½ मात्रा	72.5 g	165	15 g	12 g	5.6 g
3 मात्राएँ	435 g	987	90 g	72 g	34 g
4 मात्राएँ	580 g	1317	120 g	96 g	45 g
50 g	50 g	114	10 g	8.3 g	3.9 g
150 g	150 g	341	31 g	25 g	12 g
200 g	200 g	454	41 g	33 g	15 g
250 g	250 g	568	52 g	41 g	19 g

Turkey or chicken burger, on wheat bun की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey or chicken burger, on wheat bun की 100 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।

Turkey or chicken burger, on wheat bun की 1 मात्रा (145 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey or chicken burger, on wheat bun की 1 मात्रा (145 g) में 329 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Turkey or chicken burger, on wheat bun की 2 मात्राएँ (290 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey or chicken burger, on wheat bun की 2 मात्राएँ (290 g) में 658 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Turkey or chicken burger, on wheat bun की ½ मात्रा (72.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey or chicken burger, on wheat bun की ½ मात्रा (72.5 g) में 165 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

Turkey or chicken burger, on wheat bun की 3 मात्राएँ (435 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey or chicken burger, on wheat bun की 3 मात्राएँ (435 g) में 987 kcal होती हैं, साथ ही 90 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

Turkey or chicken burger, on wheat bun की 4 मात्राएँ (580 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey or chicken burger, on wheat bun की 4 मात्राएँ (580 g) में 1317 kcal होती हैं, साथ ही 120 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।

Turkey or chicken burger, on wheat bun की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey or chicken burger, on wheat bun की 50 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

Turkey or chicken burger, on wheat bun की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Turkey or chicken burger, on wheat bun की 150 g में 341 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27545110 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर