पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 175 kcal —
  • प्रोटीन 6 g 12%
  • कार्बोहाइड्रेट 8.6 g 3%
  • वसा 13 g 16%
  • संतृप्त वसा 4.2 g 21%
  • फ़ाइबर 1.8 g 7%
  • शर्करा 4.8 g —
  • सोडियम 208 mg 9%
  • कोलेस्ट्रॉल 20 mg 7%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 39.1 µg 4%
  • विटामिन C 19.4 mg 22%
  • विटामिन D 0.35 µg 2%
  • विटामिन E 1.1 mg 8%
  • विटामिन K 58.5 µg 49%
  • थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
  • नायसिन (B3) 1.7 mg 10%
  • विटामिन B6 0.24 mg 14%
  • फ़ोलेट (B9) 19.5 µg 5%
  • विटामिन B12 0.28 µg 12%

खनिज

  • कैल्शियम 48.3 mg 4%
  • आयरन 0.75 mg 4%
  • मैग्नीशियम 19.1 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 81.4 mg 7%
  • पोटैशियम 354 mg 8%
  • ज़िंक 1.2 mg 11%
  • कॉपर 0.07 mg 8%
  • मैंगनीज़ 0.26 mg 11%
  • सेलेनियम 7.4 µg 13%
  • आयोडीन 14 µg 9%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1756 g8.6 g13 g
50 g50 g883 g4.3 g6.3 g
150 g150 g2639 g13 g19 g
200 g200 g35012 g17 g25 g
250 g250 g43815 g22 g31 g

Stuffed cabbage rolls, pork beef mince के बारे में सवाल

Stuffed cabbage rolls, pork beef mince की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Stuffed cabbage rolls, pork beef mince की 100 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Stuffed cabbage rolls, pork beef mince की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Stuffed cabbage rolls, pork beef mince की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

Stuffed cabbage rolls, pork beef mince की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Stuffed cabbage rolls, pork beef mince की 150 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Stuffed cabbage rolls, pork beef mince की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Stuffed cabbage rolls, pork beef mince की 200 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

Stuffed cabbage rolls, pork beef mince की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Stuffed cabbage rolls, pork beef mince की 250 g में 438 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 7051 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर