जानें आपकी थाली में क्या है
Canneloni, pork beef mince filling
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 132 kcal —
- प्रोटीन 6.4 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 6.9 g 9%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 0.3 g —
- सोडियम 210 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 15.9 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 7.4 µg 1%
- विटामिन C 0.24 mg 0%
- विटामिन D 0.12 µg 1%
- विटामिन E 0.29 mg 2%
- विटामिन K 1.8 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 1.4 mg 9%
- विटामिन B6 0.12 mg 7%
- फ़ोलेट (B9) 3.9 µg 1%
- विटामिन B12 0.27 µg 11%
खनिज
- कैल्शियम 10.1 mg 1%
- आयरन 0.83 mg 5%
- मैग्नीशियम 9.8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 58.6 mg 5%
- पोटैशियम 111 mg 2%
- ज़िंक 1.2 mg 11%
- कॉपर 0.06 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
- सेलेनियम 6.6 µg 12%
- आयोडीन 14.9 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6.4 g | 11 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3.2 g | 5.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9.6 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 13 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 16 g | 27 g | 17 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Canneloni tuna filling127 kcal / 100 g
- Crepes filled with pork beef mince low-fat milk198 kcal / 100 g
- Lasagne pork beef mince167 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
Canneloni, pork beef mince filling के बारे में सवाल
Canneloni, pork beef mince filling की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Canneloni, pork beef mince filling की 100 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
Canneloni, pork beef mince filling की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Canneloni, pork beef mince filling की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Canneloni, pork beef mince filling की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Canneloni, pork beef mince filling की 150 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Canneloni, pork beef mince filling की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Canneloni, pork beef mince filling की 200 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Canneloni, pork beef mince filling की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Canneloni, pork beef mince filling की 250 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 7074 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
