पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 254 kcal —
  • प्रोटीन 15 g 30%
  • कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
  • वसा 17 g 21%
  • संतृप्त वसा 6.6 g 33%
  • फ़ाइबर 1.7 g 6%
  • शर्करा 7.1 g —
  • सोडियम 311 mg 14%
  • कोलेस्ट्रॉल 69.3 mg 23%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 34.9 µg 4%
  • विटामिन C 0.09 mg 0%
  • विटामिन D 0.55 µg 3%
  • विटामिन E 0.81 mg 5%
  • विटामिन K 12.5 µg 10%
  • थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
  • नायसिन (B3) 3.7 mg 23%
  • विटामिन B6 0.33 mg 19%
  • फ़ोलेट (B9) 7.6 µg 2%
  • विटामिन B12 0.9 µg 38%

खनिज

  • कैल्शियम 41.6 mg 3%
  • आयरन 1.3 mg 7%
  • मैग्नीशियम 23.5 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 140 mg 11%
  • पोटैशियम 346 mg 7%
  • ज़िंक 2.7 mg 25%
  • कॉपर 0.12 mg 13%
  • मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
  • सेलेनियम 17.3 µg 31%
  • आयोडीन 25.3 µg 17%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g25415 g12 g17 g
50 g50 g1277.4 g6 g8.3 g
150 g150 g38122 g18 g25 g
200 g200 g50830 g24 g33 g
250 g250 g63537 g30 g42 g

Meatloaf, pork-beef, prune filling के बारे में सवाल

Meatloaf, pork-beef, prune filling की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatloaf, pork-beef, prune filling की 100 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Meatloaf, pork-beef, prune filling की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatloaf, pork-beef, prune filling की 50 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।

Meatloaf, pork-beef, prune filling की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatloaf, pork-beef, prune filling की 150 g में 381 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

Meatloaf, pork-beef, prune filling की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatloaf, pork-beef, prune filling की 200 g में 508 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

Meatloaf, pork-beef, prune filling की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatloaf, pork-beef, prune filling की 250 g में 635 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 7031 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर