जानें आपकी थाली में क्या है
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 177 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 1 g 0%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 4.9 g 24%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 1 g —
- सोडियम 694 mg 30%
- कोलेस्ट्रॉल 32.1 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 5.7 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.24 µg 1%
- विटामिन E 0.26 mg 2%
- विटामिन K 1.7 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.52 mg 43%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 3.1 mg 19%
- विटामिन B6 0.22 mg 13%
- फ़ोलेट (B9) 1.5 µg 0%
- विटामिन B12 0.43 µg 18%
खनिज
- कैल्शियम 10.1 mg 1%
- आयरन 0.63 mg 3%
- मैग्नीशियम 16.4 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 110 mg 9%
- पोटैशियम 197 mg 4%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 10 µg 18%
- आयोडीन 2 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5.4 g | 0.5 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 16 g | 1.5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 22 g | 2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 27 g | 2.5 g | 33 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Slicing sausage low salt fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Slicing sausage jahti average of industrial products216 kcal / 100 g
- Ham120 kcal / 100 g
- Ham cooked ham101 kcal / 100 g
- Crumbed ham104 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
- Chicken cold cuts 1.9% fat hk108 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat के बारे में सवाल
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat की 100 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat की 50 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat की 150 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat की 200 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, ham sausage, 16% fat की 250 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30273 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर