जानें आपकी थाली में क्या है
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 188 kcal —
- प्रोटीन 9.8 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 6.7 g 2%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 4.4 g 22%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 730 mg 32%
- कोलेस्ट्रॉल 31.5 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 6.5 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.22 µg 1%
- विटामिन E 0.25 mg 2%
- विटामिन K 4.4 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.41 mg 34%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 2.6 mg 16%
- विटामिन B6 0.2 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 3.4 µg 1%
- विटामिन B12 0.33 µg 14%
खनिज
- कैल्शियम 11.2 mg 1%
- आयरन 0.51 mg 3%
- मैग्नीशियम 14.7 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 99 mg 8%
- पोटैशियम 161 mg 3%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 8.9 µg 16%
- आयोडीन 4.5 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 9.8 g | 6.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4.9 g | 3.4 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 15 g | 10 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 20 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 25 g | 17 g | 30 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat के बारे में सवाल
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat की 100 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat की 50 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat की 150 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat की 200 g में 376 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat की 250 g में 470 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30275 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
