जानें आपकी थाली में क्या है
Salmon soup, industrial, snellman, ready meal
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 101 kcal —
- प्रोटीन 4.3 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 6.2 g 2%
- वसा 6.4 g 8%
- संतृप्त वसा 2.7 g 14%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 1.4 g —
- सोडियम 594 mg 26%
- कोलेस्ट्रॉल 17.1 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 52.3 µg 6%
- विटामिन C 3.7 mg 4%
- विटामिन D 1.4 µg 7%
- विटामिन E 0.84 mg 6%
- विटामिन K 7.3 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 1.6 mg 10%
- विटामिन B6 0.19 mg 11%
- फ़ोलेट (B9) 12.3 µg 3%
- विटामिन B12 0.68 µg 28%
खनिज
- कैल्शियम 19.5 mg 2%
- आयरन 0.32 mg 2%
- मैग्नीशियम 16.5 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 70.1 mg 6%
- पोटैशियम 225 mg 5%
- ज़िंक 0.33 mg 3%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.09 mg 4%
- सेलेनियम 5.2 µg 9%
- आयोडीन 15.9 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4.3 g | 6.2 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2.1 g | 3.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6.4 g | 9.2 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8.5 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 15 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Rainbow trout soup industrial ready meal68 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Shrimp soup industrial saarioinen ready meal80 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Chicken soup industrial ready meal75 kcal / 100 g
- Chicken soup industrial rainbow ready meal64 kcal / 100 g
Salmon soup, industrial, snellman, ready meal के बारे में सवाल
Salmon soup, industrial, snellman, ready meal की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salmon soup, industrial, snellman, ready meal की 100 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
Salmon soup, industrial, snellman, ready meal की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salmon soup, industrial, snellman, ready meal की 50 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Salmon soup, industrial, snellman, ready meal की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salmon soup, industrial, snellman, ready meal की 150 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
Salmon soup, industrial, snellman, ready meal की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salmon soup, industrial, snellman, ready meal की 200 g में 202 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Salmon soup, industrial, snellman, ready meal की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salmon soup, industrial, snellman, ready meal की 250 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33278 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
