पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 115 kcal —
  • प्रोटीन 5.4 g 11%
  • कार्बोहाइड्रेट 4.4 g 2%
  • वसा 8.5 g 11%
  • संतृप्त वसा 3.7 g 18%
  • फ़ाइबर 0.4 g 1%
  • शर्करा 0.7 g —
  • सोडियम 194 mg 8%
  • कोलेस्ट्रॉल 25.5 mg 9%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 37.8 µg 4%
  • विटामिन C 1.8 mg 2%
  • विटामिन D 2 µg 10%
  • विटामिन E 0.78 mg 5%
  • विटामिन K 3.4 µg 3%
  • थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
  • नायसिन (B3) 1.9 mg 12%
  • विटामिन B6 0.22 mg 13%
  • फ़ोलेट (B9) 7.6 µg 2%
  • विटामिन B12 0.9 µg 38%

खनिज

  • कैल्शियम 17.6 mg 1%
  • आयरन 0.29 mg 2%
  • मैग्नीशियम 13 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 78.5 mg 6%
  • पोटैशियम 228 mg 5%
  • ज़िंक 0.23 mg 2%
  • कॉपर 0.04 mg 4%
  • मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
  • सेलेनियम 6.8 µg 12%
  • आयोडीन 28.9 µg 19%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1155.4 g4.4 g8.5 g
50 g50 g582.7 g2.2 g4.2 g
150 g150 g1738 g6.6 g13 g
200 g200 g23011 g8.8 g17 g
250 g250 g28813 g11 g21 g

Salmon soup, cream के बारे में सवाल

Salmon soup, cream की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salmon soup, cream की 100 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

Salmon soup, cream की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salmon soup, cream की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

Salmon soup, cream की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salmon soup, cream की 150 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Salmon soup, cream की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salmon soup, cream की 200 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Salmon soup, cream की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salmon soup, cream की 250 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34433 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर