जानें आपकी थाली में क्या है

Rainbow trout, boiled, without salt

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

173

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन19 g

कार्ब्स0 g

वसा11 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	173	19 g	11 g
50 g	50 g	87	9.5 g	5.4 g
150 g	150 g	260	29 g	16 g
200 g	200 g	346	38 g	22 g
250 g	250 g	433	48 g	27 g

Rainbow trout, boiled, without salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout, boiled, without salt की 100 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Rainbow trout, boiled, without salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout, boiled, without salt की 50 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

Rainbow trout, boiled, without salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout, boiled, without salt की 150 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Rainbow trout, boiled, without salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout, boiled, without salt की 200 g में 346 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Rainbow trout, boiled, without salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout, boiled, without salt की 250 g में 433 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32204 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर