जानें आपकी थाली में क्या है

Rainbow trout, farmed

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

171

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन20 g

कार्ब्स0 g

वसा10 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	171	20 g	10 g
50 g	50 g	86	9.9 g	5.1 g
150 g	150 g	257	30 g	15 g
200 g	200 g	342	39 g	21 g
250 g	250 g	428	49 g	26 g

Rainbow trout, farmed की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout, farmed की 100 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Rainbow trout, farmed की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout, farmed की 50 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

Rainbow trout, farmed की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout, farmed की 150 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Rainbow trout, farmed की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout, farmed की 200 g में 342 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Rainbow trout, farmed की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rainbow trout, farmed की 250 g में 428 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34256 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर