जानें आपकी थाली में क्या है
Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 115 kcal —
- प्रोटीन 17 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 5.4 g 7%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 43 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 17 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 8.3 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 25 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 33 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 42 g | 0 g | 14 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) के बारे में सवाल
Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) की 100 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) की 150 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) की 200 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) की 250 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 13349 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
