जानें आपकी थाली में क्या है

Pine nut, dried, raw

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

684

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन16 g

कार्ब्स6.9 g

वसा65 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	684	16 g	6.9 g	65 g
50 g	50 g	342	8.2 g	3.5 g	33 g
150 g	150 g	1026	25 g	10 g	98 g
200 g	200 g	1368	33 g	14 g	130 g
250 g	250 g	1710	41 g	17 g	163 g

Pine nut, dried, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pine nut, dried, raw की 100 g में 684 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।

Pine nut, dried, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pine nut, dried, raw की 50 g में 342 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

Pine nut, dried, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pine nut, dried, raw की 150 g में 1026 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 98 g वसा होती है।

Pine nut, dried, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pine nut, dried, raw की 200 g में 1368 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 130 g वसा होती है।

Pine nut, dried, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pine nut, dried, raw की 250 g में 1710 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 163 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) Q1043 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर