जानें आपकी थाली में क्या है

Pine nut, dry roasted, unsalted

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

703

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन16 g

कार्ब्स7.1 g

वसा68 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	703	16 g	7.1 g	68 g
50 g	50 g	352	7.8 g	3.5 g	34 g
150 g	150 g	1055	23 g	11 g	101 g
200 g	200 g	1406	31 g	14 g	135 g
250 g	250 g	1758	39 g	18 g	169 g

Pine nut, dry roasted, unsalted की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pine nut, dry roasted, unsalted की 100 g में 703 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।

Pine nut, dry roasted, unsalted की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pine nut, dry roasted, unsalted की 50 g में 352 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

Pine nut, dry roasted, unsalted की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pine nut, dry roasted, unsalted की 150 g में 1055 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 101 g वसा होती है।

Pine nut, dry roasted, unsalted की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pine nut, dry roasted, unsalted की 200 g में 1406 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 135 g वसा होती है।

Pine nut, dry roasted, unsalted की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pine nut, dry roasted, unsalted की 250 g में 1758 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 169 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) Q1047 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर