जानें आपकी थाली में क्या है
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 173 kcal —
- प्रोटीन 8.1 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 8.1 g 10%
- संतृप्त वसा 1.3 g 6%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 5.1 g —
- सोडियम 392 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 18 µg 2%
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.77 mg 5%
- थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 1.5 mg 9%
- विटामिन B6 0.25 mg 15%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
- विटामिन B12 0.02 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 29 mg 2%
- आयरन 0.87 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 86 mg 7%
- पोटैशियम 118 mg 3%
- ज़िंक 0.73 mg 7%
- सेलेनियम 7.2 µg 13%
- आयोडीन 8 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8.1 g | 16 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4.1 g | 8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 16 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 20 g | 40 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Chow mein chicken90 kcal / 100 g
- Pad Thai with shrimp146 kcal / 100 g
- Curry chicken green thai125 kcal / 100 g
- Chicken and cashew stir fry chinese122 kcal / 100 g
- Chow mein prawn149 kcal / 100 g
- Egg foo young with chicken omelette chinese187 kcal / 100 g
- Soup tom yam gai chicken thai40 kcal / 100 g
- Beef salad thai99 kcal / 100 g
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway के बारे में सवाल
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway की 100 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway की 50 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway की 150 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway की 200 g में 346 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway की 250 g में 433 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) H1022 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
