पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 191 kcal —
  • प्रोटीन 14 g 28%
  • कार्बोहाइड्रेट 9.3 g 3%
  • वसा 11 g 14%
  • संतृप्त वसा 3.8 g 19%
  • फ़ाइबर 0.5 g 2%
  • शर्करा 1.2 g —
  • सोडियम 467 mg 20%
  • कोलेस्ट्रॉल 38 mg 13%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 9 µg 1%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.23 µg 1%
  • विटामिन E 0.34 mg 2%
  • विटामिन K 15.9 µg 13%
  • थायमिन (B1) 0.24 mg 20%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
  • नायसिन (B3) 2.8 mg 17%
  • विटामिन B6 0.2 mg 12%
  • फ़ोलेट (B9) 10.5 µg 3%
  • विटामिन B12 0.42 µg 18%

खनिज

  • कैल्शियम 15.8 mg 1%
  • आयरन 1.1 mg 6%
  • मैग्नीशियम 33.1 mg 8%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 132 mg 11%
  • पोटैशियम 329 mg 7%
  • ज़िंक 1.1 mg 10%
  • कॉपर 0.05 mg 6%
  • मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
  • सेलेनियम 9 µg 16%
  • आयोडीन 5.1 µg 3%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g19114 g9.3 g11 g
50 g50 g966.9 g4.6 g5.5 g
150 g150 g28721 g14 g16 g
200 g200 g38228 g19 g22 g
250 g250 g47835 g23 g27 g

Minced meat hamburger patty, atria के बारे में सवाल

Minced meat hamburger patty, atria की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Minced meat hamburger patty, atria की 100 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Minced meat hamburger patty, atria की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Minced meat hamburger patty, atria की 50 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

Minced meat hamburger patty, atria की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Minced meat hamburger patty, atria की 150 g में 287 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Minced meat hamburger patty, atria की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Minced meat hamburger patty, atria की 200 g में 382 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Minced meat hamburger patty, atria की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Minced meat hamburger patty, atria की 250 g में 478 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर