जानें आपकी थाली में क्या है
Minced meat hamburger patty, atria
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 191 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 9.3 g 3%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 3.8 g 19%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 1.2 g —
- सोडियम 467 mg 20%
- कोलेस्ट्रॉल 38 mg 13%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 9 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.23 µg 1%
- विटामिन E 0.34 mg 2%
- विटामिन K 15.9 µg 13%
- थायमिन (B1) 0.24 mg 20%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 2.8 mg 17%
- विटामिन B6 0.2 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 10.5 µg 3%
- विटामिन B12 0.42 µg 18%
खनिज
- कैल्शियम 15.8 mg 1%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 33.1 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 132 mg 11%
- पोटैशियम 329 mg 7%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 9 µg 16%
- आयोडीन 5.1 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 14 g | 9.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6.9 g | 4.6 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 21 g | 14 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 28 g | 19 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 35 g | 23 g | 27 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
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- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Hamburger atria258 kcal / 100 g
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- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Beef mince227 kcal / 100 g
Minced meat hamburger patty, atria के बारे में सवाल
Minced meat hamburger patty, atria की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat hamburger patty, atria की 100 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Minced meat hamburger patty, atria की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat hamburger patty, atria की 50 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
Minced meat hamburger patty, atria की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat hamburger patty, atria की 150 g में 287 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Minced meat hamburger patty, atria की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat hamburger patty, atria की 200 g में 382 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Minced meat hamburger patty, atria की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Minced meat hamburger patty, atria की 250 g में 478 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर