जानें आपकी थाली में क्या है

हैश ब्राउन आलू

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

फास्ट फूड, नाश्ता

272

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.6 g

कार्ब्स26 g

वसा17 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	272	2.6 g	26 g	17 g
50 g	50 g	136	1.3 g	13 g	8.5 g
150 g	150 g	408	3.9 g	39 g	26 g
200 g	200 g	544	5.2 g	52 g	34 g
250 g	250 g	680	6.5 g	66 g	43 g

हैश ब्राउन आलू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैश ब्राउन आलू की 100 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

हैश ब्राउन आलू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैश ब्राउन आलू की 50 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

हैश ब्राउन आलू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैश ब्राउन आलू की 150 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

हैश ब्राउन आलू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैश ब्राउन आलू की 200 g में 544 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

हैश ब्राउन आलू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैश ब्राउन आलू की 250 g में 680 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4556 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर