जानें आपकी थाली में क्या है

Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.7 g

कार्ब्स7.2 g

वसा1.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 51 kcal —
प्रोटीन 2.7 g 5%
कार्बोहाइड्रेट 7.2 g 3%
वसा 1.1 g 1%
संतृप्त वसा 0.7 g 4%
फ़ाइबर 0.2 g 1%
शर्करा 7.1 g —
सोडियम 37.3 mg 2%
कोलेस्ट्रॉल 4.5 mg 2%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 11.8 µg 1%
विटामिन C 4.7 mg 5%
विटामिन D 0.02 µg 0%
विटामिन E 0.08 mg 1%
विटामिन K 0.98 µg 1%
थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
नायसिन (B3) 0.11 mg 1%
विटामिन B6 0.05 mg 3%
फ़ोलेट (B9) 4.9 µg 1%
विटामिन B12 0.36 µg 15%

खनिज

कैल्शियम 109 mg 8%
आयरन 0.08 mg 0%
मैग्नीशियम 10.9 mg 3%
फ़ॉस्फ़ोरस 82.1 mg 7%
पोटैशियम 148 mg 3%
ज़िंक 0.38 mg 3%
कॉपर 0.01 mg 1%
मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
सेलेनियम 2.5 µg 4%
आयोडीन 13.6 µg 9%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	51	2.7 g	7.2 g	1.1 g
50 g	50 g	26	1.4 g	3.6 g	0.5 g
150 g	150 g	77	4.1 g	11 g	1.6 g
200 g	200 g	102	5.4 g	14 g	2.1 g
250 g	250 g	128	6.8 g	18 g	2.6 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened के बारे में सवाल

Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened की 200 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened की 250 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33264 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर