जानें आपकी थाली में क्या है
कॉर्नफ्लेक्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
373
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.1 g
कार्ब्स83 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 373 kcal —
- प्रोटीन 7.1 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 83 g 30%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 4.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 7.1 g | 83 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3.6 g | 41 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 11 g | 124 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 14 g | 165 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 18 g | 207 g | 1.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Kellogg's कॉर्नफ्लेक्स378 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
- Cornflakes376 kcal / 100 g
- Ralston कॉर्न फ्लेक्स सीरीयलतैयार नाश्ता अनाज384 kcal / 100 g
- 7 अनाज का नाश्ता सीरियल342 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Corn flakes average values377 kcal / 100 g
- केलॉग्स स्पेशल K ओरिजिनल ब्रेकफ़ास्ट सीरियल392 kcal / 100 g
कॉर्नफ्लेक्स के बारे में सवाल
कॉर्नफ्लेक्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्नफ्लेक्स की 100 g में 373 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
कॉर्नफ्लेक्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्नफ्लेक्स की 50 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
कॉर्नफ्लेक्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्नफ्लेक्स की 150 g में 560 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 124 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
कॉर्नफ्लेक्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्नफ्लेक्स की 200 g में 746 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 165 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
कॉर्नफ्लेक्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्नफ्लेक्स की 250 g में 933 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 207 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2081 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
