जानें आपकी थाली में क्या है
Cornflakes
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
376
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.6 g
कार्ब्स82 g
वसा1.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 376 kcal —
- प्रोटीन 7.6 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 82 g 30%
- वसा 1.2 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 4.4 g 16%
- शर्करा 5 g —
- सोडियम 400 mg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7.6 g | 82 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3.8 g | 41 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 122 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 15 g | 163 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 19 g | 204 g | 3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Corn flakes average values377 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Cereal flakes352 kcal / 100 g
- Müeslimix crunchy sweetened432 kcal / 100 g
- Kellogg's कॉर्नफ्लेक्स378 kcal / 100 g
- Flocos de milho tipo "Corn Flakes"374 kcal / 100 g
- Puffed rice crispy385 kcal / 100 g
Cornflakes के बारे में सवाल
Cornflakes की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cornflakes की 100 g में 376 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Cornflakes की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cornflakes की 50 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Cornflakes की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cornflakes की 150 g में 564 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Cornflakes की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cornflakes की 200 g में 752 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 163 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
Cornflakes की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cornflakes की 250 g में 940 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 204 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 940 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर