जानें आपकी थाली में क्या है
Puffed rice, crispy
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
385
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.3 g
कार्ब्स86 g
वसा1.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 385 kcal —
- प्रोटीन 6.3 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 86 g 31%
- वसा 1.5 g 2%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 6.6 g —
- सोडियम 460 mg 20%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 6.3 g | 86 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3.2 g | 43 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 9.5 g | 129 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 13 g | 172 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 16 g | 215 g | 3.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate380 kcal / 100 g
- Corn balls crispy with honey379 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with chocolate443 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with nuts and seeds sweetened432 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Cornflakes376 kcal / 100 g
Puffed rice, crispy के बारे में सवाल
Puffed rice, crispy की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puffed rice, crispy की 100 g में 385 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Puffed rice, crispy की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puffed rice, crispy की 50 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Puffed rice, crispy की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puffed rice, crispy की 150 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 129 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
Puffed rice, crispy की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puffed rice, crispy की 200 g में 770 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 172 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
Puffed rice, crispy की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puffed rice, crispy की 250 g में 963 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 215 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 14137 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर