जानें आपकी थाली में क्या है
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 380 kcal —
- प्रोटीन 8.9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 77 g 28%
- वसा 2.8 g 4%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 6.5 g 23%
- शर्करा 21 g —
- सोडियम 210 mg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8.9 g | 77 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.5 g | 38 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 13 g | 115 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 18 g | 153 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 22 g | 192 g | 7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Puffed rice crispy385 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate408 kcal / 100 g
- Breakfast cereals rice puffed cocoa coated fortified vitamins b1 b2 b3 & folate & fe359 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with chocolate443 kcal / 100 g
- Cereal bites filled with chocolate and hazelnuts446 kcal / 100 g
- Corn balls crispy with honey379 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- शहद या कारamel पफ्ड या एक्सट्रूड ब्रेकफास्ट सीरीयलविटामिन और खनिजों से समृद्ध388 kcal / 100 g
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate के बारे में सवाल
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate की 100 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate की 50 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate की 150 g में 570 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate की 200 g में 760 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 153 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate की 250 g में 950 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 192 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 14141 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
