जानें आपकी थाली में क्या है
कॉर्न फ्लेक्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नाश्ते का अनाज, Cornflakes Plus/1 de Beste
375
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.8 g
कार्ब्स83 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 375 kcal —
- प्रोटीन 7.8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 83 g 30%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 3.8 g 14%
- शर्करा 5.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 7.8 g | 83 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3.9 g | 42 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 12 g | 125 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 16 g | 166 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 20 g | 208 g | 1.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कॉर्न फ्लेक्स के बारे में सवाल
कॉर्न फ्लेक्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्न फ्लेक्स की 100 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
कॉर्न फ्लेक्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्न फ्लेक्स की 50 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
कॉर्न फ्लेक्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्न फ्लेक्स की 150 g में 563 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
कॉर्न फ्लेक्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्न फ्लेक्स की 200 g में 750 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 166 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
कॉर्न फ्लेक्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्न फ्लेक्स की 250 g में 938 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 208 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5126 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
