जानें आपकी थाली में क्या है
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 337 kcal —
- प्रोटीन 7.6 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 47 g 17%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 10 g —
- सोडियम 142 mg 6%
- कोलेस्ट्रॉल 26.4 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 59.3 µg 7%
- विटामिन C 0.19 mg 0%
- विटामिन D 0.91 µg 5%
- विटामिन E 2.3 mg 15%
- विटामिन K 12.2 µg 10%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 0.79 mg 5%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 34.2 µg 9%
- विटामिन B12 0.2 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 45 mg 3%
- आयरन 0.63 mg 4%
- मैग्नीशियम 19 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 103 mg 8%
- पोटैशियम 140 mg 3%
- ज़िंक 0.7 mg 6%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.31 mg 13%
- सेलेनियम 7.6 µg 14%
- आयोडीन 17.9 µg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 7.6 g | 47 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3.8 g | 23 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 11 g | 70 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 15 g | 93 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 19 g | 117 g | 32 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Bun cinnamon bun high-fat whole milk butter334 kcal / 100 g
- Bun high-fat low-fat milk bakery328 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk के बारे में सवाल
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk की 100 g में 337 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk की 50 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk की 150 g में 506 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk की 200 g में 674 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk की 250 g में 843 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 1307 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
