जानें आपकी थाली में क्या है
Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 324 kcal —
- प्रोटीन 1.7 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 21%
- वसा 8.1 g 10%
- संतृप्त वसा 3.4 g 17%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 22 g —
- सोडियम 203 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 32.6 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 21.3 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 0.82 mg 5%
- विटामिन K 4.6 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.26 mg 2%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 25.3 µg 6%
- विटामिन B12 0.19 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 9 mg 1%
- आयरन 0.26 mg 1%
- मैग्नीशियम 3.1 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 31.7 mg 3%
- पोटैशियम 30.6 mg 1%
- ज़िंक 0.24 mg 2%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 3.2 µg 6%
- आयोडीन 6.8 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 1.7 g | 59 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 0.8 g | 29 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 2.5 g | 88 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 3.4 g | 117 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 4.2 g | 146 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch के बारे में सवाल
Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch की 100 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch की 50 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch की 150 g में 486 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch की 200 g में 648 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bun, cinnamon bun, gluten-free, industrial, wheat starch की 250 g में 810 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31626 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
