जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ रम्प स्टेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तैयार
146
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन29 g
कार्ब्स0 g
वसा3.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 146 kcal —
- प्रोटीन 29 g 59%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3.2 g 4%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 44 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 59 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 73 g | 0 g | 8 g |
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बीफ़ रम्प स्टेक के बारे में सवाल
बीफ़ रम्प स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रम्प स्टेक की 100 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
बीफ़ रम्प स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रम्प स्टेक की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
बीफ़ रम्प स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रम्प स्टेक की 150 g में 219 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
बीफ़ रम्प स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रम्प स्टेक की 200 g में 292 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
बीफ़ रम्प स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रम्प स्टेक की 250 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1536 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
