जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ रिब स्टेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पकाया हुआ
230
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन34 g
कार्ब्स0 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 230 kcal —
- प्रोटीन 34 g 68%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 4.2 g 21%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 17 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 51 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 68 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 85 g | 0 g | 26 g |
बीफ़ रिब स्टेक के बारे में सवाल
बीफ़ रिब स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रिब स्टेक की 100 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
बीफ़ रिब स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रिब स्टेक की 50 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
बीफ़ रिब स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रिब स्टेक की 150 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
बीफ़ रिब स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रिब स्टेक की 200 g में 460 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
बीफ़ रिब स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रिब स्टेक की 250 g में 575 kcal होती हैं, साथ ही 85 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1547 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
