जानें आपकी थाली में क्या है
Baguette, wheat, fine, industrially produced
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 254 kcal —
- प्रोटीन 9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 50 g 18%
- वसा 1.2 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 0.9 g —
- सोडियम 517 mg 22%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.5 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.19 mg 16%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 1.2 mg 7%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.32 mg 6%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- बायोटिन (B7) 2 µg 7%
- फ़ोलेट (B9) 32 µg 8%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 8.1 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 34.1 mg 3%
- आयरन 0.96 mg 5%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 93.8 mg 8%
- पोटैशियम 122 mg 3%
- ज़िंक 0.7 mg 6%
- कॉपर 0.12 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.51 mg 22%
- सेलेनियम 2.4 µg 4%
- आयोडीन 29 µg 19%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 9 g | 50 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4.5 g | 25 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 382 | 14 g | 76 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 509 | 18 g | 101 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 636 | 23 g | 126 g | 3.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
Baguette, wheat, fine, industrially produced के बारे में सवाल
Baguette, wheat, fine, industrially produced की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Baguette, wheat, fine, industrially produced की 100 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Baguette, wheat, fine, industrially produced की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Baguette, wheat, fine, industrially produced की 50 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Baguette, wheat, fine, industrially produced की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Baguette, wheat, fine, industrially produced की 150 g में 382 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Baguette, wheat, fine, industrially produced की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Baguette, wheat, fine, industrially produced की 200 g में 509 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
Baguette, wheat, fine, industrially produced की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Baguette, wheat, fine, industrially produced की 250 g में 636 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 126 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 688 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
