Wiedz, co masz na talerzu
Zupa cheddarowa
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, zagęszczona
109
kaloriekcal na 100 g
Białko3,7 g
Węglowodany8 g
Tłuszcz6,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 3,7 g 7%
- Węglowodany 8 g 3%
- Tłuszcz 6,6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1 g —
- Sód 618 mg 27%
- Cholesterol 10,5 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 69 µg 8%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,56 mg 4%
- Witamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,37 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 12 µg 3%
- Witamina B12 0,06 µg 2%
- Cholina 13,3 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 94 mg 7%
- Żelazo 0,62 mg 3%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 79 mg 6%
- Potas 78 mg 2%
- Cynk 0,61 mg 6%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,7 g | 8 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,5 g | 12 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,4 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9,2 g | 20 g | 17 g |
Podobne produkty
- Zupa serowaw puszce, skondensowana82 kcal / 100 g
- Zupa brokułowa z seremw puszce, zagęszczona, handlowa87 kcal / 100 g
- Sos serowygotowy do spożycia174 kcal / 100 g
- Kremowa zupa grzybowaw puszce, zagęszczony86 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Krem z pieczarekz puszki, zagęszczony79 kcal / 100 g
- Krem z kurczakaz puszki, zagęszczony, o obniżonej zawartości sodu58 kcal / 100 g
- Cheddar cheese403 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa cheddarowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa cheddarowa?
100 g produktu Zupa cheddarowa zawiera 109 kcal, w tym 3,7 g białka, 8 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa cheddarowa?
50 g produktu Zupa cheddarowa zawiera 55 kcal, w tym 1,8 g białka, 4 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa cheddarowa?
150 g produktu Zupa cheddarowa zawiera 164 kcal, w tym 5,5 g białka, 12 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa cheddarowa?
200 g produktu Zupa cheddarowa zawiera 218 kcal, w tym 7,4 g białka, 16 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa cheddarowa?
250 g produktu Zupa cheddarowa zawiera 273 kcal, w tym 9,2 g białka, 20 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 930 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
