Wiedz, co masz na talerzu
Zupa cheddarowa
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, zagęszczona, z dodatkiem mleka 2% tł.
80
kaloriekcal na 100 g
Białko3,5 g
Węglowodany6,4 g
Tłuszcz4,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 80 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 6,4 g 2%
- Tłuszcz 4,3 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 3 g —
- Sód 337 mg 15%
- Cholesterol 9,3 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 66 µg 7%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0,49 µg 2%
- Witamina E 0,3 mg 2%
- Witamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,23 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
- Cholina 14,8 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 107 mg 8%
- Żelazo 0,32 mg 2%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 85 mg 7%
- Potas 109 mg 2%
- Cynk 0,55 mg 5%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,5 g | 6,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,8 g | 3,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5,3 g | 9,6 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 7 g | 13 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,8 g | 16 g | 11 g |
Podobne produkty
- Zupa serowaw puszce, skondensowana82 kcal / 100 g
- Zupa brokułowa z seremw puszce, zagęszczona, handlowa87 kcal / 100 g
- Kremowa zupa grzybowaw puszce, zagęszczony, z dodatkiem mleka 2% tł.68 kcal / 100 g
- Krem z kurczakaz puszki, zagęszczony, o obniżonej zawartości sodu58 kcal / 100 g
- Ser cheddaro obniżonej zawartości tłuszczu316 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Cheddar cheese403 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa cheddarowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa cheddarowa?
100 g produktu Zupa cheddarowa zawiera 80 kcal, w tym 3,5 g białka, 6,4 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa cheddarowa?
50 g produktu Zupa cheddarowa zawiera 40 kcal, w tym 1,8 g białka, 3,2 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa cheddarowa?
150 g produktu Zupa cheddarowa zawiera 120 kcal, w tym 5,3 g białka, 9,6 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa cheddarowa?
200 g produktu Zupa cheddarowa zawiera 160 kcal, w tym 7 g białka, 13 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa cheddarowa?
250 g produktu Zupa cheddarowa zawiera 200 kcal, w tym 8,8 g białka, 16 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5257 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
