Wiedz, co masz na talerzu
zupa cebulowa krem
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, zagęszczona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 3,6 g —
- Sód 637 mg 28%
- Cholesterol 12 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 28 µg 3%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,43 mg 3%
- Witamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,24 mg 5%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 0,04 µg 2%
- Cholina 11,4 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 0,5 mg 3%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potas 98 mg 2%
- Cynk 0,12 mg 1%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,2 g | 10 g | 4,2 g |
| 1 porcja | 126 g | 111 | 2,8 g | 13 g | 5,3 g |
| 2 porcje | 252 g | 222 | 5,5 g | 25 g | 11 g |
| ½ porcji | 63 g | 55 | 1,4 g | 6,3 g | 2,6 g |
| 3 porcje | 378 g | 333 | 8,3 g | 38 g | 16 g |
| 4 porcje | 504 g | 444 | 11 g | 50 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,3 g | 15 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,4 g | 20 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,5 g | 25 g | 11 g |
Podobne produkty
- Zupa cebulowasucha, mieszanka293 kcal / 100 g
- Kremowa zupa cebulowamieszanka w proszku56 kcal / 100 g
- Kremowa zupa grzybowaw puszce, zagęszczony86 kcal / 100 g
- Krem z pieczarekcampbell's, zagęszczona81 kcal / 100 g
- Zupa krem z kurczakaw puszce, zagęszczona90 kcal / 100 g
- Krem z kurczakaz puszki, zagęszczony, o obniżonej zawartości sodu58 kcal / 100 g
- Francuska zupa cebulowa108 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Sos cebulowyodwodniony322 kcal / 100 g
- Cebulaw puszce, część stała i płyn19 kcal / 100 g
Pytania o produkt: zupa cebulowa krem
Ile kalorii ma 100 g produktu zupa cebulowa krem?
100 g produktu zupa cebulowa krem zawiera 88 kcal, w tym 2,2 g białka, 10 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (126 g) produktu zupa cebulowa krem?
1 porcja (126 g) produktu zupa cebulowa krem zawiera 111 kcal, w tym 2,8 g białka, 13 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (252 g) produktu zupa cebulowa krem?
2 porcje (252 g) produktu zupa cebulowa krem zawiera 222 kcal, w tym 5,5 g białka, 25 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (63 g) produktu zupa cebulowa krem?
½ porcji (63 g) produktu zupa cebulowa krem zawiera 55 kcal, w tym 1,4 g białka, 6,3 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (378 g) produktu zupa cebulowa krem?
3 porcje (378 g) produktu zupa cebulowa krem zawiera 333 kcal, w tym 8,3 g białka, 38 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (504 g) produktu zupa cebulowa krem?
4 porcje (504 g) produktu zupa cebulowa krem zawiera 444 kcal, w tym 11 g białka, 50 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zupa cebulowa krem?
50 g produktu zupa cebulowa krem zawiera 44 kcal, w tym 1,1 g białka, 5 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zupa cebulowa krem?
150 g produktu zupa cebulowa krem zawiera 132 kcal, w tym 3,3 g białka, 15 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171552 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
