Wiedz, co masz na talerzu
zupa cebulowa krem
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, przygotowana z równą objętością wody
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 44 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Sód 380 mg 17%
- Cholesterol 6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6 µg 1%
- Witamina C 0,5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,21 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 0,26 mg 1%
- Magnez 2 mg 0%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potas 49 mg 1%
- Cynk 0,06 mg 1%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,1 g | 4,8 g | 2,2 g |
| 1 porcja | 244 g | 107 | 2,8 g | 12 g | 5,3 g |
| 2 porcje | 488 g | 215 | 5,5 g | 23 g | 11 g |
| ½ porcji | 122 g | 54 | 1,4 g | 5,9 g | 2,6 g |
| 3 porcje | 732 g | 322 | 8,3 g | 35 g | 16 g |
| 4 porcje | 976 g | 429 | 11 g | 47 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,7 g | 7,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,3 g | 9,6 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2,8 g | 12 g | 5,4 g |
Podobne produkty
- Zupa cebulowasucha, mieszanka293 kcal / 100 g
- Zupa ziemniaczana kremz puszki, zagęszczona74 kcal / 100 g
- Krem z kurczakaz puszki, przygotowany z równą objętością wody48 kcal / 100 g
- Kremowa zupa cebulowamieszanka w proszku56 kcal / 100 g
- Kremowa zupa z kurczakaliofilizowany, z dodatkiem wody41 kcal / 100 g
- Francuska zupa cebulowa108 kcal / 100 g
- Krem z pieczarekcampbell's, zagęszczona81 kcal / 100 g
- Sos cebulowyze śmietaną151 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, przygotowana z równą objętością wody28 kcal / 100 g
Pytania o produkt: zupa cebulowa krem
Ile kalorii ma 100 g produktu zupa cebulowa krem?
100 g produktu zupa cebulowa krem zawiera 44 kcal, w tym 1,1 g białka, 4,8 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (244 g) produktu zupa cebulowa krem?
1 porcja (244 g) produktu zupa cebulowa krem zawiera 107 kcal, w tym 2,8 g białka, 12 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (488 g) produktu zupa cebulowa krem?
2 porcje (488 g) produktu zupa cebulowa krem zawiera 215 kcal, w tym 5,5 g białka, 23 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122 g) produktu zupa cebulowa krem?
½ porcji (122 g) produktu zupa cebulowa krem zawiera 54 kcal, w tym 1,4 g białka, 5,9 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (732 g) produktu zupa cebulowa krem?
3 porcje (732 g) produktu zupa cebulowa krem zawiera 322 kcal, w tym 8,3 g białka, 35 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (976 g) produktu zupa cebulowa krem?
4 porcje (976 g) produktu zupa cebulowa krem zawiera 429 kcal, w tym 11 g białka, 47 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zupa cebulowa krem?
50 g produktu zupa cebulowa krem zawiera 22 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,4 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zupa cebulowa krem?
150 g produktu zupa cebulowa krem zawiera 66 kcal, w tym 1,7 g białka, 7,2 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174559 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
