Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka z bakłażana
Kalorie i wartości odżywcze
wstępnie zapakowany
105
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 105 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 3,5 g —
- Sód 172 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 1,5 g | 5,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,8 g | 2,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 2,3 g | 8,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 3 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 3,8 g | 14 g | 20 g |
Podobne produkty
- Zapiekanka warzywnapakowane wstępnie106 kcal / 100 g
- Kalafior zapiekanywstępnie zapakowany86 kcal / 100 g
- Ziemniaki zapiekane po dauphineskuwstępnie zapakowane113 kcal / 100 g
- Ryba z krewetkami zapiekanepakowane wstępnie, ugotowane117 kcal / 100 g
- Gratin ziemniaczanyprodukt chłodzony115 kcal / 100 g
- Ziemniaki zapiekanesucha mieszanka, nieprzygotowana314 kcal / 100 g
- Makaron zapiekany z szynkąpakowane wstępnie179 kcal / 100 g
- Faszerowane bakłażanyz jagnięciną, ryżem i pomidorami, zapiekane108 kcal / 100 g
- Ryba lub owoce morza zapiekaneprzeznaczone do gotowania, zapakowane wstępnie, surowe105 kcal / 100 g
- Bakłażan grillowanyw oleju, z konserwy, odsączone231 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zapiekanka z bakłażana
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka z bakłażana?
100 g produktu Zapiekanka z bakłażana zawiera 105 kcal, w tym 1,5 g białka, 5,5 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka z bakłażana?
50 g produktu Zapiekanka z bakłażana zawiera 53 kcal, w tym 0,8 g białka, 2,8 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka z bakłażana?
150 g produktu Zapiekanka z bakłażana zawiera 158 kcal, w tym 2,3 g białka, 8,3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka z bakłażana?
200 g produktu Zapiekanka z bakłażana zawiera 210 kcal, w tym 3 g białka, 11 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka z bakłażana?
250 g produktu Zapiekanka z bakłażana zawiera 263 kcal, w tym 3,8 g białka, 14 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25052 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
