Wiedz, co masz na talerzu
Wieprzowina
Kalorie i wartości odżywcze
>19% tłuszczu, przygotowane, średnia
365
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany1,1 g
Tłuszcz31 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 365 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 1,1 g 0%
- Tłuszcz 31 g 39%
- Tłuszcze nasycone 11 g 57%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 21 g | 1,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 11 g | 0,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 32 g | 1,7 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 42 g | 2,2 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 53 g | 2,8 g | 76 g |
Podobne produkty
- Wieprzowina mielona72% chude / 28% tłuszczu, ugotowane, smażone na patelni377 kcal / 100 g
- Mielona wieprzowina9% tłuszczu, surowe162 kcal / 100 g
- Tłuszcz oddzielny wieprzowinasolone, z szynki i łopatki, pieczone591 kcal / 100 g
- Mięso wieprzowegotowane, przeciętne207 kcal / 100 g
- Tłuszcz wieprzowyśrednia, gotowane515 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowaz tłuszczem127 kcal / 100 g
- Wołowinaponiżej 10% tłuszczu, przygotowane, średnia163 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowyprzygotowany167 kcal / 100 g
- Wątroba wieprzowaprzygotowana164 kcal / 100 g
- Szynkawieprzowina, peklowana, szynka, bardzo chuda (ok. 4% tłuszczu), w puszce, niepodgrzewana120 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wieprzowina
Ile kalorii ma 100 g produktu Wieprzowina?
100 g produktu Wieprzowina zawiera 365 kcal, w tym 21 g białka, 1,1 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wieprzowina?
50 g produktu Wieprzowina zawiera 183 kcal, w tym 11 g białka, 0,6 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wieprzowina?
150 g produktu Wieprzowina zawiera 548 kcal, w tym 32 g białka, 1,7 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wieprzowina?
200 g produktu Wieprzowina zawiera 730 kcal, w tym 42 g białka, 2,2 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wieprzowina?
250 g produktu Wieprzowina zawiera 913 kcal, w tym 53 g białka, 2,8 g węglowodanów i 76 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1672 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
