Wiedz, co masz na talerzu
Twaróg
Kalorie i wartości odżywcze
niskotłusty
51
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany3,8 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 51 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 3,8 g 1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8,4 g | 3,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 13 g | 5,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17 g | 7,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 21 g | 9,5 g | 0 g |
Podobne produkty
- Twaróg z owocaminiskotłusty80 kcal / 100 g
- Twaróg naturalny2-3% tłuszczu76 kcal / 100 g
- Twaróg z ziołamiponiżej 10% tłuszczu w suchej masie, z ziołami80 kcal / 100 g
- Twaróg z dżememponiżej 10% tłuszczu w suchej masie90 kcal / 100 g
- Twaróg z owocami i waniliąniskotłusty, ze słodzikiem47 kcal / 100 g
- Twarożek quark naturalny0% tłuszczu48 kcal / 100 g
- Jogurt twarogowytypu świeżego sera, beztłuszczowy, naturalny, niesolony64 kcal / 100 g
- Serek wiejskiz warzywami95 kcal / 100 g
- Jogurtniskotłuszczowy37 kcal / 100 g
- Serek twarogowyniskotłuszczowy208 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Twaróg
Ile kalorii ma 100 g produktu Twaróg?
100 g produktu Twaróg zawiera 51 kcal, w tym 8,4 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Twaróg?
50 g produktu Twaróg zawiera 26 kcal, w tym 4,2 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Twaróg?
150 g produktu Twaróg zawiera 77 kcal, w tym 13 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Twaróg?
200 g produktu Twaróg zawiera 102 kcal, w tym 17 g białka, 7,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Twaróg?
250 g produktu Twaróg zawiera 128 kcal, w tym 21 g białka, 9,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 305 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
