Wiedz, co masz na talerzu

Tatar wołowy

Kalorie i wartości odżywcze

surowy

137

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany0,3 g

Tłuszcz5,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	137	21 g	0,3 g	5,7 g
50 g	50 g	69	11 g	0,2 g	2,9 g
150 g	150 g	206	32 g	0,5 g	8,6 g
200 g	200 g	274	42 g	0,6 g	11 g
250 g	250 g	343	53 g	0,8 g	14 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Tatar wołowy?

100 g produktu Tatar wołowy zawiera 137 kcal, w tym 21 g białka, 0,3 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tatar wołowy?

50 g produktu Tatar wołowy zawiera 69 kcal, w tym 11 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tatar wołowy?

150 g produktu Tatar wołowy zawiera 206 kcal, w tym 32 g białka, 0,5 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tatar wołowy?

200 g produktu Tatar wołowy zawiera 274 kcal, w tym 42 g białka, 0,6 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tatar wołowy?

250 g produktu Tatar wołowy zawiera 343 kcal, w tym 53 g białka, 0,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 1415 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika