Wiedz, co masz na talerzu
Polędwica wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
zwinięta, surowa
109
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0,2 g 0%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0,2 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 35 g | 0,3 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 46 g | 0,4 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 58 g | 0,5 g | 4,3 g |
Podobne produkty
- Stek z rostbefuz nieusuniętym tłuszczem, surowy143 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejsurowe152 kcal / 100 g
- Pieczeń z górnej polędwicylędźwie, bez kości, chude, surowe132 kcal / 100 g
- Polędwica cielęcasurowy, z tłuszczem109 kcal / 100 g
- Rostbef wołowyoddzielne chude mięso i tłuszcz, przycięte do warstwy tłuszczu 1/8 cala, klasa select, surowe224 kcal / 100 g
- Antrykotsurowy, Brazylia193 kcal / 100 g
- Pieczeń z rostbefulędźwie, bez kości, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), surowe211 kcal / 100 g
- Roastbeef wołowyz polędwicy, surowy130 kcal / 100 g
- Antrykot wołowysmażony, grillowany, z masłem, niesolony366 kcal / 100 g
- Górna część zrazowej wołowejsurowe112 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwica wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica wołowa?
100 g produktu Polędwica wołowa zawiera 109 kcal, w tym 23 g białka, 0,2 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica wołowa?
50 g produktu Polędwica wołowa zawiera 55 kcal, w tym 12 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica wołowa?
150 g produktu Polędwica wołowa zawiera 164 kcal, w tym 35 g białka, 0,3 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica wołowa?
200 g produktu Polędwica wołowa zawiera 218 kcal, w tym 46 g białka, 0,4 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica wołowa?
250 g produktu Polędwica wołowa zawiera 273 kcal, w tym 58 g białka, 0,5 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1409 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
