Wiedz, co masz na talerzu

Tatar wołowy

Kalorie i wartości odżywcze

przygotowany

186

kaloriekcal na 100 g

Białko30 g

Węglowodany0,3 g

Tłuszcz7,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	186	30 g	0,3 g	7,2 g
50 g	50 g	93	15 g	0,2 g	3,6 g
150 g	150 g	279	45 g	0,5 g	11 g
200 g	200 g	372	60 g	0,6 g	14 g
250 g	250 g	465	75 g	0,8 g	18 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Tatar wołowy?

100 g produktu Tatar wołowy zawiera 186 kcal, w tym 30 g białka, 0,3 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tatar wołowy?

50 g produktu Tatar wołowy zawiera 93 kcal, w tym 15 g białka, 0,2 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tatar wołowy?

150 g produktu Tatar wołowy zawiera 279 kcal, w tym 45 g białka, 0,5 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tatar wołowy?

200 g produktu Tatar wołowy zawiera 372 kcal, w tym 60 g białka, 0,6 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tatar wołowy?

250 g produktu Tatar wołowy zawiera 465 kcal, w tym 75 g białka, 0,8 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 1550 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika