Wiedz, co masz na talerzu

Sos sojowy

Kalorie i wartości odżywcze

wyprodukowane z hydrolizowanego białka roślinnego

60
kaloriekcal na 100 g
Białko7 g
Węglowodany7,3 g
Tłuszcz0,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 60 kcal —
  • Białko 7 g 14%
  • Węglowodany 7,3 g 3%
  • Tłuszcz 0,5 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0,5 g 2%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sód 6820 mg 297%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacyna (B3) 2,8 mg 18%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,27 mg 5%
  • Witamina B6 0,14 mg 8%
  • Foliany (B9) 13 µg 3%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 27,5 mg 5%

Składniki mineralne

  • Wapń 17 mg 1%
  • Żelazo 0,33 mg 2%
  • Magnez 29 mg 7%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Potas 447 mg 10%
  • Cynk 0,23 mg 2%
  • Miedź 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 0,8 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g607 g7,3 g0,5 g
50 g50 g303,5 g3,7 g0,3 g
150 g150 g9011 g11 g0,8 g
200 g200 g12014 g15 g1 g
250 g250 g15018 g18 g1,3 g

Pytania o produkt: Sos sojowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Sos sojowy?

100 g produktu Sos sojowy zawiera 60 kcal, w tym 7 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sos sojowy?

50 g produktu Sos sojowy zawiera 30 kcal, w tym 3,5 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sos sojowy?

150 g produktu Sos sojowy zawiera 90 kcal, w tym 11 g białka, 11 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sos sojowy?

200 g produktu Sos sojowy zawiera 120 kcal, w tym 14 g białka, 15 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sos sojowy?

250 g produktu Sos sojowy zawiera 150 kcal, w tym 18 g białka, 18 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 3330 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika